'Je besteedt een derde van je leven aan slapen' Marike Lancel bestudeert slaapstoornissen bij mensen die kampen met een psychiatrische aandoening. En dat onderzoek is allesbehalve slaapverwekkend.
Slaap je sneller en beter na de seks? Moeite met in slaap vallen? Volgens velen ligt de oplossing naast je. Letterlijk, want een goede vrijpartij zou ervoor zorgen dat je sneller in slaapt valt.
Diepe slaap is goed voor namen onthouden Een tip voor mensen die zelden een gezicht vergeten, maar moeite hebben met namen: rust je hoofd even op je kussen.
Maakt DNA-schade dieren slaperig? Slaap zou belangrijk zijn om DNA-schade te repareren, zo concluderen onderzoekers op basis van experimenten met zebravissen.
Pittende grondeekhoorns onder de loep Onderzoekers hebben ontdekt dat Arctische grondeekhoorns in staat zijn stikstof te recyclen om beter de winterslaap door te komen.
'Hypnopedie is weer volop in de aandacht' Terwijl we liggen te slapen, zouden we een nieuwe taal kunnen leren. Klinkt spectaculair, zegt Ronald Veldhuizen, maar zoals te verwachten valt is hier niks van waar.
Onverstaanbare slaapliedjes zijn ook slaapverwekkend Baby’s ontspannen bij het horen van slaapliedjes in welke taal dan ook, blijkt uit dit onderzoek.
'Samen slaap je beter' Het is niet alleen knus en fijn om naast iemand in slaap te vallen, volgens dit onderzoek slaap je ook efficiënter.
‘Menselijk brein herhaalt belevenissen tijdens slaap’ Terwijl wij een uiltje knappen oefent ons brein op de leertaken die het eerder voor de kiezen kreeg, zo zou een nieuwe studie aantonen.
'Goed beschouwd is níet slapen veel handiger' Honden, katten, zelfs fruitvliegen doen het: slapen. En dat terwijl niet slapen eigenlijk veel nuttiger is, zo beredeneert hoofdredacteur André.
